Kundalini Yoga Anfänger Workshop

By mental-yoga

Mrz 13
Yoga Chakren
Wann:
4. April 2018 um 17:30 – 20:30
2018-04-04T17:30:00+02:00
2018-04-04T20:30:00+02:00
Wo:
Kundalini Yoga Zentrum Linz
Schillerplatz 1
Preis:
20,- Euro
Kontakt:
Robert Glaser
0680/3135138
Kundalini Yoga Anfänger Workshop @ Kundalini Yoga Zentrum Linz

Kundalini Yoga Anfänger oder Einsteiger Workshop

Der Kundalini Yoga Anfänger Workshop ist für Alle, die Kundalini Yoga einmal ausprobieren wollen. Hier lernst du die Basics von Kundalini Yoga kennen und spüren.

Der Ablauf dieses Workshops ist auf 2 Teile aufgeteilt. Im ersten Teil erzähle ich grundliegende Informationen über Yoga und im Speziellen, über Kundalini Yoga.
Was ist eine Meditation und wie funktioniert sie? Die richtige Sitzposition und Atemtechniken.
Im zweiten Teil machen wir dann eine 90 minütige Kundalini Yoga Einheit, damit du siehst, welche Übungen wir machen und wie anstrengend es ist. Außerdem kannst du dann auch gleich die Wirkung auf dich spüren.

Mehr Informationen und Anmeldung hier!

Follow

About the Author

Robert Glaser ist Kundalini Yoga und Shakti Dance Lehrer, er leitet das Kundalini Yoga Zentrum Linz seit 2012. Robert Glaser unterrichtet Kundalini Yoga seit über 10 Jahre und hat sich auch auf Mentaltraining für Sportler/innen spezialisiert.

>