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Robert Glaser ist Kundalini Yoga und Shakti Dance Lehrer, er leitet das Kundalini Yoga Zentrum Linz seit 2012. Robert Glaser unterrichtet Kundalini Yoga seit über 10 Jahre und hat sich auch auf Mentaltraining für Sportler/innen spezialisiert.

Globale Meditation
Jul 12

Global Meditation – 1. August

By mental-yoga | Allgemein

Global Meditation

Die Maske fallen lassen!

Am 1. August 2018 starten wir mit einer globalen Meditation, „die Maske fallen lassen“. Jeder kann mitmachen.
Ich unterrichte sie am 1. August von 18 bis 18:45 Uhr, im Kundalini Yoga Zentrum Linz am Schillerpark.
Ich nehme sie auf Video auf und somit kannst du sie dann jeden Tag ganz einfach mitmachen.

Kosten: € 5,-

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Mehr Infos und Anmeldung hier!

Yoga Anfänger Workshop
Mrz 18

Kundalini Yoga Anfänger Workshop – 1. September

By mental-yoga | Allgemein

​Kundalini Yoga Anfänger Workshop

​Im Kundalini Yoga Anfänger Workshop lernst du die Basics von Kundalini Yoga.

Du erfährst mehr über Yoga im Allgemeinen und die Unterschiede von Kundalini Yoga und anderen Yoga Richtungen im Speziellen.
Du lernst verschiedene Atemtechniken, wie langer, tiefer Atem und Feueratem.
Was ist Meditation und wie wirkt sie? Wo kann mir Meditation helfen?

In der zweiten Hälfte des Yoga Workshops machen wir eine 90 menütige Kundalini Yoga Einheit. Du siehst dann gleich, welche Übungen wir im Kundalini Yoga verwenden und wie sie auf dich  wirken.

1. September 2018, von 10 bis 13 Uhr.

Mehr Informationen und Anmeldung hier!

Gongmeditation
Mrz 12

Gongmeditation – 14. September

By mental-yoga | aktive Entspannung , Meditation

Gongmeditation – der Ablauf ist ähnlich wie bei einer normalen Kundalini Yoga Einheit und dauert 90 Minuten.

Die Gongmeditation hilft dir die Gedanken deines Geistes völlig stillzulegen. Der absolute Klang des Gongs ist dein Urklang. Er trägt dich hinfort und kann dich in tiefe Meditation versetzen. Abschalten vom Alltag, sich hingeben und den Klangwellen des mächtigen Instrumentes am Körper spüren und tief entspannen.

Wir bereiten uns mit zielgerichteten Kundalini Yoga Übungen auf die Gongmeditation vor. Sie stärken unseren Körper und helfen, sich für die Kraft des Gongs zu öffnen. Die anschließende Heilmeditation aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, damit haben die feinen Schwingungen des Gongs eine noch stärkere Wirkung und können Blockaden lösen.

Die Gongmeditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach vorbei kommen!

Ort: Kundalini Yoga Zentrum Linz am Schillerpark
Zeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Kosten: € 20,- für Schüler und Studenten € 5,- (oder einen Punkt auf deinem 10er oder 5er Block; für Jahreskarte und VIP kostenlos)

Hier bekommst du noch mehr Informationen!

Yoga Workshop für Frauen
Mrz 19

Yoga Workshop für Frauen 15. September

By mental-yoga | Allgemein

Yoga Workshop für Frauen

​Dieser spezielle Workshop nur für Frauen, hilft dir, wieder zu dir Selbst zu finden. Du lernst Dinge aus deiner Vergangenheit loszulassen und aufzulösen, die dich bisher belastet haben.
Du musst dich vom Stress befreien und die Emotionen aus der Vergangenheit auflösen.
Was sind die 11 Mondpunkte einer Frau und wie kannst du sie besser kontrollieren?
Wie kannst du die Wunden der Liebe heilen?
​Was ist die Identität einer Frau?
Wann ist eine Frau vollkommen?

Mehr Infos hier!

Yoga Workshop Chakren
Apr 01

Yoga Workshop Chakren – 29. September

By mental-yoga | Allgemein

Yoga Workshop Chakren

Erfahre mehr über deine Energie- und Bewusstseinszentren in deinem Körper. Wie kannst du mehr Energie bekommen? Wie funktionieren deine Selbstheilungskräfte? Lerne spezielle Yoga-Übungen und Meditationen kennen, um deine Chakren zu aktivieren und in Fluss zu bringen.

Ort: Kundalini Yoga Zentrum Linz

Zeit: 29. September 2018, von 10 bis 14 Uhr

Kosten: € 49,- für Schülerinnen und Studentinnen nur € 10,-

Hier bekommst du mehr Informationen und Anmeldung!

Yoga & Wandern
Mrz 19

Yoga & Wandern – 2019

By mental-yoga | Allgemein

Yoga & Wandern Retreat

Vom 25. August bis 1. September 2018 findet ein Yoga & Wander Woche in den Schladminger Bergen statt.

Wir wohnen im Bio-Hotel Begkristall mitten in den Bergen der Steiermark.
Wir treffen uns am Samstag Nachmittag im Hotel Bergkristall in Schladming-Rohrmoos und machen eine Kundalini Yoga Einheit um 17 Uhr.
Am Sonntag gehts um 7 Uhr los mit Morgenyoga, dann ein ausgiebiges Bio-Frühstück, danach starten wir eine Wanderung in die Schladminger Berge. Abends gibt es wieder eine Kundalini Yoga Einheit mit aktiver Regeneration und langen Streches.
7 Übernachtungen im Bio-Hotel + Bio-Frühstücksbuffet
7x Morgenyoga
7x Abendyoga
4 geführte Tages-Wanderungen

Anmeldung bitte bis 25. Juni 2018, weil nur wenige Zimmer zur Verfügung stehen.

Mehr Informationen und Anmeldung hier!

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