​Nächster Yoga Anfänger Workshop
​findet am 1. ​September 2018 statt.

94
​Tage
22
​Stunden
23
​Minuten
01
​Sekunden

Yoga Workshop für Anfänger und Einsteiger

  • Bei diesem Workshop erfährst du alles über Yoga und im Speziellen, über Kundalini Yoga.
    Warum soll man Yoga machen? Was bringt es mir? Warum ausgerechnet Kundalini Yoga? Kann ich durch Yoga Stress abbauen?
  • ​Ich zeige dir verschiedene Atemtechniken. Wie kannst du nur mit Atmung deinen Körper und Geist beruhigen, aber auch puschen.
  • ​Du lernst verschiedene Arten der Meditation kennen. Wie kann dir Meditation helfen, besser einschlafen zu können? Wie hilft es dir, deinen Geist/Gedanken zu beruhigen?
  • ​Dann machen wir zusammen eine komplette Unterrichtseinheit von 90 Minuten, damit du dir ein besseres Bild über den Ablauf und die speziellen Yoga-Übungen machen kannst. Außerdem weisst du dann wie anstrenged es ist und welche Wirkung es auf dich hat.
  • ​Kosten: € 30,- (die € 30,- werden dir gutgeschrieben, wenn du dich danach für einen Yogakurs bei uns anmeldest); für Schüler und Studenten frei
  • ​Vorkenntnisse sind keine nötig!
Robert Glaser

​Robert Glaser

Robert ist seit mehr als 10 Jahre Kundalini Yoga Lehrer und hat vor über 5 Jahren das Kundalini Yoga Zentrum in Linz am Schillerpark gegründet. Mit diesem speziellen Workshop möchte er gerne einen Einblick in die Vielfältigkeit und die Wirkungen von Kundalini Yoga geben.

​Anmeldung für den Kundalini Yoga Workshop für Anfänger

Kundalini Yoga Zentrum Linz

Veranstaltungsort

Kundalini Yoga Zentrum Linz 
am Schillerpark
Schillerplatz 1
4020 Linz
Eingang - rechts neben Hofer,

2. Stock

Kundalini Yoga Zentrum Linz

Kosten

​Datum: 01. ​September 2018
von 10:00 bis 13:00 Uhr
​€ 30,-
Die € 30,- werden dir gutgeschrieben, wenn du bei uns einen Yoga-Kurs anfängst.
Für Schüler und Studenten kostenlos!

Gongmeditation2

Ausrüstung

Yoga-Matte und Sitzkissen sind vorhanden, du kannst natürlich deine eigene Matte mitnehmen.
​Du brauchst eine bequeme Kleidung und eventuell eine Trinkflasche.

​So findest du uns!

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