Kundalini-Yoga-Linz, 

Yoga Kurse und Workshops, 

Mentaltraining im Sport

Schillerplatz 1, 4020 Linz

Kundalini Yoga Linz ist eine lokale Webseite, wo du interessante Yoga Kurse und Workshops findest, aber auch Yoga online machen kannst. Außerdem gibt es für Wettkampfsportler/innen ein tolles und neuartiges Mentaltrainings-Programm.

Kundalini Yoga ist eine Wissenschaft, die an den 7 Chakren, der Bogenlinie und der Aura arbeitet. Die Yoga-Übungen sind meist dynamisch und Meditation hat einen zentralen Stellenwert.

Yoga-Angebote in Linz

Hier findest du die unterschiedlichsten Angebote.

Kundalini Yoga Zentrum Linz 2020

Kundalini Yoga Kurse in Linz

tägliche Kundalini Yoga Kurse
Gongmeditation
Privatunterricht
Raum vermieten

Meditation

Yoga Workshops

Wir bieten verschiedene Yoga Workshops zu speziellen Themen, um noch tiefer in die Materie eintauchen zu können.

Wir laden auch immer gerne Yoga LehrerInnen von anderen Yoga Richtungen ein.

Yoga Workshop für Frauen

Yoga-Abo für Zuhause

Du kannst jederzeit Zuhause Kundalini Yoga machen, wann und wo du willst. Dieses Abo ist für Angfänger und Fortgeschrittene. Du meldest dich an und zahlst monatlich € 29,- (jederzeit kündbar), dafür erhälst du einen Zugang zu vielen Yoga Einheiten und Meditationen, super einfach, überall und jederzeit ausführbar.

Yoga Ausbildungen

Die Kundalini Yoga Lehrerausbildung findet alle 2 Jahre in Linz statt. Sie enthält 250 UE und ein internationales Zertifikat. Sie dauert eineinhalb Jahre. Wir planen auch gerade eine Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga Ausbildung in unserem Yoga Zentrum.

Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.”

Yogi Bhajan

Kundalini Yoga Zentrum Linz

Yoga Linz

tägliche Kundalini Yoga Kurse
Yoga Workshops
Yoga Ausbildungen
Gongmeditation
Privatunterricht
Raum vermieten                                               

mental-yoga.at

Mentaltraining Sport

Mental-Yoga ist ein speziell, von mir entwickeltes Mentaltrainingsprogramm für Wettkampfsportler/innen. Du lernst deine Nervosität zu besiegen, Selbstvertrauen aufzubauen, den Fokus für länger Zeit halten und aktive Entspannung/Regeneration. Mit diesem Programm kannst du jederzeit 100% deiner Leistung abrufen. 

Schlafprobleme lösen

Yoga Packages

Schlafprobleme lösen!
Stress abbauen!
Wohlstand & Erfolg
Yoga für Frauen
Abnehmen - leicht gemacht!
Selbstbewusstsein/Selbstwertgefühl steigern!

Yoga Ratgeber

Yoga-Ratgeber

Hier findest du auf viele Fragen und speziellen Themen deine Antworten und auch Vorschläge für Problemlösungen, mit Yoga und Meditationsübungen. Ich habe auch einige Bücher und Musik Empfehlungen auf diese Seite verlinkt.

Unsere Online Favoriten

Yoga-Abo

Das Yoga-Abo hilft dir deine Gesundheit zu verbessern. Du erhälst Zugang zu mehr als 50 Videos zu verschiedenste Themen. Du kannst in deinem Wohnzimmer oder Garten einfach Yoga machen, wann immer du willst. Monatliche Gebühr, jederzeit kündbar.


Die 7 Chakren

Die Chakren sind unsere Energie- und Bewusstseinszentren in unserem Körper. Mit diesem Online Zugang bekommst du für jedes Chakra ein eigenes Yoga-Set und eine Meditation per Video, einfach zum Mitmachen. Verändere jetzt deinen Energielevel!


E-Book

Das E-Book Mental-Yoga ist nur für Wettkampfsportler/innen. Du findest eine genauere Beschreibung über dieses einzigartige Programm und einen Trainingsplan, nach dem du dich richten kannst. Alle Übungen erhälst du als Videoanleitungen.


Was ist Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine Wissenschaft, die sich mit den Energien der 7 Chakren beschäftigt und arbeitet. Durch diese intensive Energiearbeit erhöht sich nicht nur dein Energielevel, sondern auch all deine positiven Charaktereigenschaften werden hervorgehoben und gestärkt. Jedes Chakra hat ihren eigenen Bereich und beeinflusst somit deine Besonderheiten. 

Die Yoga-Übungen werden sehr oft als gewöhnungsbedürftig, komisch, unorthodox oder herausfordernd bezeichnet. Kundalini Yoga versucht bei jeder Yoga-Übung das Maximum herauszuholen und deshalb werden alle Übungen immer mit bewusster Atmung, mit einem Fokussierungspunkt und meditativ ausgeführt. Es geht nicht um Präzision oder Perfektion der einzelnen Positionen, sondern um maximale Effizienz.

Wir haben auch keine extremen Dehnübungen oder Kopfstands-Übungen dabei, ebenso wenig verwenden wir irgendwelche Hilfsmittel. Was der Körper nicht kann, wird auch nicht gemacht.

Was ist Mental-Yoga

Mental-Yoga ist ein spezielles Mentaltrainingsprogramm für Wettkampfsportler/innen. Durch spezifische Yoga-Sets und Meditationen kannst du in den Bereichen Nervosität, Selbstvertrauen, Fokussierung und Regeneration sehr schnelle Fortschritte machen und somit immer 100% deines Maximums bei Wettkämpfen herausholen. 

Mental-Yoga funktioniert zu 100% und nach nur 4 Monaten sind schon die ersten positiven Verbesserungen erkennbar und spürbar.


Kundalini Yoga Zentrum Linz
unser Team
Kundalini Yoga Lehrer/innen

Wir freuen uns auf deinen Besuch in unserem Yoga Zentrum am Schillerpark. Bei uns bist du an keinem Yogakurs und Lehrer/in gebunden, du kannst jederzeit die Uhrzeit und Lehrer/in wechseln. 

Auf dieser Seite findest du alle Lehrer/innen mit einer kurzen Beschreibung.

Yoga LehrerInnen

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Livestream - Kundalini Yoga

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