Anmeldung für Workshop
21. Mai 2023 in Linz
von 10 bis 13 Uhr
Schreibe bitte eine kurze Mail an:
kundalini-yoga@gmx.at
Stress bewältigen
Yoga Workshop in Linz
In diesem Workshop erfährst du, wie du die Bewältung deines Stresslevels schaffst und deinen Stress reduzieren und dauerhaft vorsorgen kannst.
Yoga Workshop - Stress bewältigen
In diesem Yoga Workshop erfährst du, was du gegen Stress machen kannst. Wir machen ein spezielles Yoga-Set und Meditationen, durch die du dann deinen Stress bewältigen kannst und um auch gleich für die Zukunft vorzusorgen.
Lerne Meditationen, die dir helfen, Stress abzubauen und langfristig dein Nervensystem stärken.
körperlicher Stress
Wenn unser Körper längere Zeit unter Stress steht, wirkt sich das negativ auf unser Nervensystem aus. Wir sind dann nicht mehr belastbar und haben nur noch wenig Energie.
Psychischer Stress
Die Belastungsgrenze sinkt unter dauerhaften Stress enorm, wir können keine Entscheidungen mehr treffen und haben oft Schlafprobleme.
Mentaler Stress
Du hast keine Kontrolle mehr über den Gedanken und befindest dich in einer Negativspirale.
22. April 2023,
von 13 bis 16 Uhr
13
Days
21
Hours
11
Minutes
38
Seconds
Ashtanga Yoga-Studio Linz
Hauptplatz 4, 4020 Linz
Eingang ist im Durchgang auf der linken Seite
Kosten freiwillige Spende
€ 49,-
22. April 2023,
von 13 bis 16 Uhr
22. April 2023,
von 13 bis 16 Uhr
13
Days
21
Hours
11
Minutes
38
Seconds
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