Workshop Meditation

lerne richtig meditieren

17. Oktober 2020, von 10 bis 14 Uhr

Robert Glaser

Durch Meditation kannst du deine Gedanken kontrollieren, deine Charaktereigenschaften verbessern, Schlafprobleme lösen, Nerven stärken, innere Harmonie und Ausgeglichenheit schaffen,  dein Leben fokussieren, usw.

Was lernst du in dem

Workshop Meditation?

In diesem Workshop lernst du verschiedene Arten von Meditationen kennen und spüren. Wie du sie einsetzen kannst und was sie genau bewirken.

Arten von Meditation

  • stille Meditation
  • geführte Meditation
  • Meditation mit Mudras
  • Mantren chanten
  • Celestial Communication

Wirkung der Meditation

  • auf den Geist
  • auf den Körper
  • auf deinen Gemütszustand
  • auf dein Unterbewusstsein

Einsetzbarkeit der Meditation

  • Gedankenkontrolle
  • Entspannung
  • Aktivierung
  • Verbesserung der Chakraktere

über Robert Glaser

Robert Glaser ist Kundalini Yoga Lehrer und unterrichtet seit über 12 Jahren. Er hat vor 8 Jahren das Kundalini Yoga Zentrum Linz gegründet.


"Für mich hat Meditation erst einen Stellenwert in meinem Leben bekommen, als ich eine Meditation (Kirtan Kriya) 40 Tage lang gemacht habe. Ich war sehr überrascht und auch erstaunt, wie mich die täglichen 12 Minuten verändert haben. Seitdem ist Meditation ein ständiger Begleiter und Unterstützer in meinem Leben."


Was kostet der Workshop?

 

Workshop Meditation

Dauer 4 Stunden

€ 49.-

  • Alle Meditationen als Videoanleitung
  • Yoga-Matte und Kissen kostenlos ausleihen
  • Yogi-Tea zu freien Entnahme

Lerne richtig meditieren!

Melde dich jetzt für den Workshop

am 17. Oktober 2020 in Linz an.

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