​Kundalini Yoga Zentrum Linz

am Schillerpark

Kundalini Yoga Zentrum Linz
Robert Glaser

​Herzlich Willkommen!

Das Kundalini Yoga Zentrum Linz am Schillerpark gibt es seit 2012.
​Es finden täglich Kundalini Yoga Kurse in Linz, von Montag bis Donnerstag, statt. Es gibt 2 Mal im Monat eine Gongmeditation, jeweils freitags. Und dann bieten wir noch zahlreiche spezifische Yoga Workshops an, wie Einsteiger Workshop, Yoga für Frauen, Wohlstand & Erfolg, Mentaltraining für Sportler/innen, usw.

​Eine Besonderheit des Kundalini Yoga Zentrum Linz ist sicher die freie Auswahl der Kurstage und Zeiten. Wenn du dir eine Kurskarte kaufst, egal welche, hast du die Möglichkeit, den Tag und die Uhrzeit frei zu wählen. Du darfst auch jede Woche wechseln.

​Yoga Linz


​Von Montag bis Donnerstag finden täglich Kundalini Yoga Kurse in Linz statt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig, du kannst jederzeit kommen. Anfänger und Fortgeschrittene machen bei uns immer gemeinsam Yoga. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich, wir empfehlen jedoch vorher einen Anfänger Workshop zu besuchen, weil du nur da, die Basics von Kundalini Yoga lernst.

Es ist aber natürlich auch möglich, einfach so, zu einem unserer Kurse zu kommen. Schnuppern ist bei uns nicht kostenlos, dafür bekommst du aber das Geld für den Anfängerworkshop gutgeschrieben, wenn du bei uns danach einen Yoga Kurs buchst.

Kursplan 2019 Webseite

Yoga-​​Preise in Linz

Von Montag bis Donnerstag finden täglich Kundalini Yoga Kurse statt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig, du kannst jederzeit kommen. Anfänger und Fortgeschrittene machen bei uns immer gemeinsam Yoga. 
Wir haben verschiedene Yoga-Preise. Du kannst Einzel zahlen oder dir auch einen Block kaufen. Der 5er oder 10er Block hat eine Gültigkeit von 4 Monaten, ab Kaufdatum. Du kannst innerhalb dieses Zeitraumes, alle unsere Kundalini Yoga Kurse besuchen, du bist weder an Zeit, noch an den Wochentag gebunden. 

Dann gibt es noch die Semester-Karte und die Jahres-Karte.

Die Semester-Karte gilt immer für ein Semester, du zahlst den ganzen Betrag auf einmal und hast einen uneingeschränkten Zugang zu allen Kundalini Yoga Kursen und Gongmeditationen.

Die Jahres-Karte kannst du nur immer kaufen und ist für maximal 40 Personen beschränkt. Die Jahres-Karte gilt 12 Monate ab dem Zeitpunkt, wo du sie kaufst und wird immer zum 1. des Monats, per Dauerauftrag überwiesen. Sie kostet € 55,- pro Monat.
Mit dieser Karte hast du 12 Monate lang uneingeschränkten Zugang zu allen Kundalini Yoga Kursen und Gongmeditationen, somit kannst du so oft kommen, wie du möchtest, dein Preis bleibt immer gleich. In der Sommerpause bekommst du zusätzlich einen kostenlosen Zugang zum Yoga-Abo. Die Jahreskarte startet immer zum 1. eines Monats.

1 Monats-Karte - du kannst einen Monat lang so oft gehen wie du willst, also uneingeschränkter Zugang zu allen Kundalini Yoga Kursen und Gongmeditationen. Diese Karte kannst du jederzeit kaufen und ist ab Kaufdatum 30 Tage gültig. Sie kostet € 69,-.

Für Schüler und Studenten (bis 26 Jahre) haben wir besonders günstige Preise!

Die Semesterkarte kostet € 60,-, mit der bekommst du einen uneingeschränkten Zugang zu allen Kundalini Yoga Kursen und Gongmeditationen.
Du kannst aber auch Einzeln bezahlen, € 5,- pro Yoga Einheit.

Eine Kundalini Yoga Einheit dauert bei uns immer 90 Minuten!

Bezahlung erfolgt vor Ort in bar, bei der Jahres-Karte
bitte auf folgendes Konto überweisen:
Robert Glaser
​AT70 3400 0000 0555 0512

Einzel

€ 20,-

​ohne Bindung

5er Block

€ 85,-

​3 Monate gültig

(€ 17,- pro Einheit)

10er Block

€ 160,-

4 Monate gültig

(€ 16,- pro Einheit)

1 ​Monat

€ 69,-

​1 Monat gültig

(Start ​ab Kaufdatum)

​Semester-Karte

€ 330,-

gültig vom 02. September 2019 bis 16. Februar 2020
(uneingeschränkter Zugang zu allen Kundalini Yoga Kursen, inkl. Gongmeditation)



​​Jahres-Karte

€ 55,-

monatlich € 55,- per Dauerauftrag zum 1.
(uneingeschränkter Zugang zu allen Kundalini Yoga Kursen, inkl. Gongmeditation)


​Student Einzel

€ 5,-


​ohne Bindung



Student Semester

€ 60,-

gültig vom 02. September 2019 bis 16. Februar 2020
(uneingeschränkterZugang zu allen Kundalini Yoga Kursen, inkl. Gongmeditation)



Aktuelle Yoga-Kurse
in Linz

KW 29 (15. - 21. Juli) Thema:

Montag: 18:30 Uhr, Yoga auf der Donaulände, Höhe Parkbad
Dienstag: 18:00 - 19:30 und 19:45 - 21:15 Uhr, Kundalini Yoga

KW 30 (22. - 28. Juli) Thema:

​​Montag: 18:30 Uhr, Yoga auf der Donaulände, Höhe Parkbad
Dienstag: 18:00 - 19:30 und 19:45 - 21:15 Uhr, Kundalini Yoga
Freitag: 19:00 - 20:30 Uhr, Gongmeditation




KW 31 (29. - 04. August) Thema: 

Montag: 18:30 Uhr, Yoga auf der Donaulände, Höhe Parkbad
Dienstag: 18:00 - 19:30 und 19:45 - 21:15 Uhr, Kundalini Yoga

KW 32 (05. - 11. August) Thema:

Montag: 18:30 Uhr, Yoga auf der Donaulände, Höhe Parkbad
​Dienstag: 18:00 - 19:30 und 19:45 - 21:15 Uhr, Kundalini Yoga
​Freitag: 19:00 - 20:30 Uhr, Gongmeditation

Legende:
Kundalini Yoga - Kundalini Yoga Kurs, offen für Anfänger und Fortgeschrittene (90 Minuten)
Gongmeditation - Kundalini Yoga und Entspannung mit Gong (90 Minuten)
Anfänger Workshop - Kundalini Yoga Workshop für Anfänger und Einsteiger, lerne die Basics (3 Stunden)
​Kontiditonstraining - spezielle Übungen für Bauch, Bein, Po und Faszien, für Alle offen (45 Minuten)
Workshop - es werden immer wieder verschiedene Workshops zu speziellen Themen angeboten, für Alle offen
Klangreise - die Klangreise mit Martina Palmi ist für Alle offen
Sadhana - Morgenyoga, für Alle offen (2,5 Stunden)

​News:

​​Sommerpause: vom 8. Juli bis 29. August 2019
In dieser Zeit findet nur ein eingeschränktes Yogakurs Angebot statt.
Jeden Montag um 18:30 Uhr, Kundalini Yoga auf der Linzer Donaulände.
Jeden Dienstag um 18:00 und um 19:45 Uhr, Kundalini Yoga im Yogazentrum.
Und 2x im Monat eine Gongmeditation, jeweils freitags um 19 Uhr.

​Kosten: € 15,- pro Einheit - es gibt keine Sommerkarte, Gong € 20,-. Du kannst auch mit deinem 5er oder 10er Block bezahlen. Für Schüler und Studenten € 5,- pro Einheit.

Veranstaltungen ​
im Kundlini Yoga Zentrum Linz ​​

​Hier findest du immer die aktuellsten Veranstaltungen in unserem Yoga Zentrum!

Yogakurse für Anfänger in Linz

Im Kundalini Yoga Zentrum Linz finden täglich Yogakurse statt. Du findest dazu oberhalb unseren Kursplan und zusätzlich noch die wöchentlichen Yogakurs-Pläne. Unsere Kundalini Yoga Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene zusamen, deshalb kannst du jederzeit einsteigen. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach vorbeikommen und mitmachen. Ab Herbst gibt es wieder unsere Yoga Einsteiger Workshops, wo du die Basics von Kundalini Yoga lernst und die Erfahrung, einer 90 minütigen Yoga Einheit machen kannst. Nebenbei hast du die Möglichkeit, dir ein Video über die wichtigsten Basics von Kundalini Yoga anzuschauen.

Kundalini ​Yogalehrer 
Ausbildung in Linz

​Im Kundalini Yoga Zentrum Linz ​werden immer wieder diverse Yoga Ausbildungen angeboten.
​​Zur Zeit läuft eine Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung noch bis 2019.
Im ​November 2019 beginnt eine neue Kundalini Yoga Lehrerausbildung in Linz.

Wenn du etwas lernen willst - studiere es.
Wenn du etwas wissen willst - lies darüber.
Wenn du etwas meistern willst - unterrichte es.

​                      Yogi Bhajan


Welche Inhalte findest du noch auf dieser Webseite?

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    ​Yoga Workshops
    ​​Wir bieten immer wieder Yoga Workshops zu speziefischen Themen an. Wie zum Beispiel, Anfänger Workshop, Gongmeditation, Workshop für Singels, usw.
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    ​Yoga Packages
    ​Hier findest du verschiedene Yoga Programme zu folgenden Themen, Schlafprobleme lösen, Stress abbauen, Wohlstand & Erfolg, Abnehmen - leicht gemacht und Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl steigern.
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    ​Mental-Yoga
    ​Mental-Yoga ist ein spezielles Mentaltraining für Wettkampfsportler/innen, um am Tag X ihre maximale Leistung abrufen können. Du kannst auf dieser Seite mein E-Book über dieses Thema, kostenlos downloaden.

Yoga Raum mieten ...

Unser Yoga Raum hat 82 m². Yoga-Matten, Meditationskissen und Decken sind genug vorhanden.
Es gibt eine Audio- und Videoanlage.
Termine bitte nach Anfrage unter 
kundalini-yoga@gmx.at oder 0680/3135138.
Preise:    € 195,-/Tag;     € 95,-/4 Stunden;     € 49,-/2 Stunden
Ich bin auch für andere Yogastile
offen.

Yoga Linz Zentrum
Seminarraum Linz
Yoga & Mantra

Yoga Newsletter

Wir schicken 1x im Monat ein E-Mail über unsere Veranstaltungen, Neuigkeiten und Änderungen raus. Somit bist du immer top informiert. Du kannst ihn jederzeit selbst abbestellen.
Es gibt bei uns keine Spams oder Werbemails.
Es wird deine E-Mail Adresse auch nicht an Dritte weitergegeben! 100% Datenschutz.

Shakti Dance®
Das Yoga des Tanzes

Shakti Dance® bietet uns einen freudvollen anmutigen und gesunden yogischen Weg durch bewusstes Praktizieren des Tanzes. Diese Disziplin hat sich seit den frühen 90er Jahren entwickelt und basiert auf Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde.

Shakti Dance® umfasst östliche und westliche Tanzstile, mit Betonung auf ihre grundlegenden Prinzipien von Form und Dynamik, Merkmale und Energieebenen. Es bereitet durch das harmonische Öffnen der pranischen und aurischen Körper, den Weg zur Kunst von bewusstem und freiem Tanz.

Shakti Dance® wurde von Sara Avtar Kaur erfunden und von Yogi Bhajan abgesegnet. Es ist Kundalini Yoga in einer fließenden Bewegung vom Aufwärmen bis zum freien Tanz. Der Abschluß wird meist durch eine Celestial Communication (eine Mantra-Meditation mit Bewegung) durchgeführt.

Im Kundalini Yoga Zentrum Linz werden immer wieder Shakti Dance® Workshops angeboten.

Kundalini Yoga
für Zuhause

Das Yoga-Abo ist ein einzigartiges Angebot. Kundalini Yoga für Zuhause!
Du meldest dich an und zahlst monatlich nur € 29,- (jederzeit kündbar) und dafür erhälst du jede Woche eine neue Kundalini Yoga Übungsreihe mit Meditation. Diese speziellen  Übungen bekommst du als Video und kannst sie gleich mitmachen, super einfach und überall ausführbar.
Ich nehme jede Woche meinen Unterricht im Yogazentrum auf und du hast dann die Möglichkeit, die gleichen Sets auch zuhause machen zu können. Du bekommst auch alle Global Meditationen zur Verfügung gestellt.

​Personal-Coaching

​Ich biete auch Personal-Coaching an für verschiedenste Themen. Von gesundem Abnehmen bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung oder auch seine Bestimmung zu finden. Wenn du ein Coaching suchst, für einen bestimmten Bereich in deinem Leben, den du verbessern möchtest, dann schreib mir einfach.
Kosten: für eine Einheit (90 Minuten) € 150,-, bei 10 Einheiten € 1.199,-.

Yoga als ​Mitarbeitervorsorge

​Immer mehr Betriebe bieten für ihre Mitarbeiter/innen gesundheitsfördernde Kurse an. Yoga ​ist schon in sehr vielen Firmen als Mitarbeitervorsorge ​Standard. Weil Yoga der beste Ausgleich für eine sitzende Tätigkeit ist. Es bewegt und aktiviert die Wirbelsäule, dehnt die Muskeln und mobilisiert die Faszien. Ich biete in meinem Yogazentrum Kurse für Firmen an, besuche aber auch Betriebe im Raum Linz. Ich persönlich, finde es besser, Yoga außerhalb des Unternehmens anzubieten, weil man an einem neutralen und schönen Platz besser entspannen und loslassen kann.
​Kosten: zwischen € 150,- und € 250,-, je nach Ort und Anzahl der Teilnehmer/innen

Fragen zu Kundalini Yoga

​Brauche ich Yoga Vorkenntnisse?

​Was muss ich mitbringen?

​Muss ich mich weiß kleiden?

​​Schüler und Studenten Preise

​Ist Kundalini Yoga gefährlich?

​​Ist Kundalini Yoga religiös?

Wie unterscheidet sich Kundalini Yoga ?

​Worauf muss ich beim Yoga achten ?


​Warum Kundalini Yoga?

Es gibt in Linz sehr viele verschiedene Yoga Angebote und vor allem auch unterschiedliche Yoga Stile. Ich finde es sehr gut, aber für Yoga-Neulinge ist es die Qual der Wahl. Wenn du mit Yoga anfangen möchtest, dann empfehle ich dir, zuerst ein paar Schnupperstunden bei verschiedenen Yoga Studios zu nehmen. So kannst du herausfinden, was dich anspricht und ob dir auch die Yogalehrerin oder der Yogalehrer zusagt. Es werden auch oft Anfänger oder Einsteiger Workshops angeboten, die ich sehr gut finde, weil du dich nicht gleich entscheiden musst und du einen guten Einblick bekommst.

Ich kann mich noch sehr gut an meine 1. Kundalini Yoga Stunde erinnern. Ich hatte schon mehr als 10 Jahre Hatha Yoga gemacht und war anfangs schockiert. Wir saßen in einem Kreis von etwa 20 Personen, einige hatten einen Turban oder Kopftuch auf und sahen etwas komisch aus. Dann mussten wir ​die Gebetshaltung einnehmen und ​sie fingen zu singen an. Einen Text, den ich nicht kannte, in einer Sprache, die ich noch nie zuvor gehört habe. Mein erster Gedanke war "Ohje, in welcher Sekte bin ich denn da gelandet?".  Dieser Workshop hat drei Tage gedauert, somit konnte ich mir auch ein genaueres Bild über Kundalini Yoga machen. Nach den ersten Yoga-Übungen legte sich mein Schock und ich fand gleich gefallen an den anstrengenden Übungen und vor allem der Durchführung. Wir verwendeten immer eine bestimmte Atemtechnik und einen Fokussierungspunkt. Die Augen hielten wir geschlossen, was ich sehr angenehm empfand, weil ich mich voll auf mich konzentrieren konnte. Wir wurden auch nie von der Lehrerin angegriffen oder ausgebessert, war auch angenehm.

Yoga in Linz

Ich fand schnell Begeisterung für diese speziellen und auch unorthodoxen Yoga-Übungen. Ich spürte zum ersten Mal, was es heißt, Körper und Geist zu vereinigen. Bei der Entspannung konnte ich vollkommen loslassen und abschalten. In der anschließenden Meditation hatte ich auch das Gefühle, dass meine Gedanken für einige Minuten still waren. Dieses Gefühl kannte ich auch noch nicht. Wir hatten auch im Hatha Yoga manchmal meditiert, aber nur so 2 bis 3 Minuten und sind nur still dagesessen. Da schaffte ich es nie, meine Gedanken zu beruhigen.

Für mich ist Kundalini Yoga die effizienteste Form aller Yoga Richtungen. Ich spürte schon nach kurze Zeit Veränderungen an meinem Körper und hatte das Gefühl von mehr Energie in mir. Nach wenigen Wochen empfand ich mehr innere Ruhe und Gelassenheit, mich konnte nichts mehr so schnell auf die Palme bringen.
​Die Yoga-Übungen sind manchmal anstrengend und herausfordernd, aber genau das, schätze ich so als ehemaliger Leistungssportler. Die Meditationen sind sehr vielfältig und haben eine unglaubliche Wirkung, wenn man sie einmal ein paar Tage hintereinander macht. Und einen Tag ohne Mantren singen, kann ich mir gar nicht mehr vorstellen.

Aber Kundalini Yoga gefällt nicht Jedem und deshalb ist es wichtig, einige verschiedene Yoga-Stile ausprobieren und dann eine Entscheidung treffen.

So findest du uns!

​Eingang ist rechts neben dem Hofer, 2. Stock.

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